IDEEN FÜR FAMILIEN

Sackhüpfen zum Ziel

In einem weichen Sack hüpft ihr mit kleinen Sprüngen zum Ziel. Eine kurze, freie Strecke macht das Sackhüpfen überschaubar. Diese vereinfachte Plakido-Familienversion greift eine Spielidee aus Chile auf.

Draußen7–12 Jahre20–30 Min
Illustration zu Sackhüpfen zum Ziel

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So geht’s

  1. Aufbau: Markiert eine kurze Bahn auf ebenem, möglichst weichem Boden. Legt große Stoffsäcke bereit, die sich bequem festhalten lassen.
  2. Rollen: Jedes aktive Kind bekommt einen Sack und eine eigene freie Bahn. Bei wenig Platz hüpfen die Kinder nacheinander.
  3. Start: Steigt mit beiden Füßen in den Sack und haltet den Rand mit beiden Händen auf Hüfthöhe. Übt zunächst einen kleinen Hüpfer.
  4. Spielzug: Auf das Startsignal hüpft ihr mit beiden Beinen zur Ziellinie. Bleibt auf eurer Bahn und macht lieber kleine als große Sprünge.
  5. Wechsel: Verliert jemand das Gleichgewicht, stoppen die benachbarten Kinder. Helft in Ruhe beim Aufstehen und setzt den Versuch erst fort, wenn alle bereit sind.
  6. Spielende: Die Runde endet, wenn alle am Ziel sind. Wer nicht hüpfen möchte, darf den Sack ablegen und die Strecke mit beidbeinigen kleinen Sprüngen zurücklegen.

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